Eine Reise von tausend Meilen, beginnt mit einem Schritt – chinesisches Sprichwort
Qi Gong ist das Arbeiten mit der Lebensenergie (Qi). Die Übungen kombinieren Körper (Bewegung), Atem und Herz (Meditation). Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) spielen sie eine wichtige Rolle um die Gesundheit zu erhalten und den Fluss der Lebensenergie zu harmonisieren.
Qi fließt durch die Energiebahnen (Meridiane) im Körper und versorgt so, die verschiedenen Organsysteme. Ist Qi sauber und fließt frei und harmonisch, ist der Mensch gesund. Staut sich Lebensenergie in bestimmten Bereichen oder fehlt sie ganz, bedeutet das Unwohlsein. Durch Qi Gong versucht der Übende, das Qi zu harmonisieren und wieder zum Fließen zu bringen.
Was bedeutet Qi Gong für mich? Seit ich Qi Gong praktiziere, ist es mir möglich, den Energiefluss in meinem Körper besser wahrzunehmen. Ich fühle mich durch die Praxis energiegeladener und ausgeglichener im Alltag.
Die Übungen der 18 harmonischen Figuren erfassen den ganzen Körper und öffnen alle Meridiane. Sie sind eine sehr wirksame Sequenz zur inneren und äußeren Ausgeglichenheit und der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit.
Die Übungen des 3-Schätze Qi Gong nehmen Einfluss auf die Basis und stärken und harmonisieren so Körper, Geist und Seele. Es sind sehr wirksame Formen, um die Grundenergie zu erhöhen und so das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Termine:
18 harmonische Figuren
Mittwochs, von 11. Oktober 2023 bis 13. Dezember 2023 (10 Einheiten)
von 19:15 bis 20:15 im Hollengut – bitte um Anmeldung!
Preis: € 120,-
3-Schätze Qi-Gong
Mittwochs, von 10. Jänner 2024 bis 20. März 2024 (10 Einheiten – 07. Februar entfällt)
von 19:15 bis 20:15 im Hollengut – bitte um Anmeldung!
Preis: € 120,-
Du bist Qi-Gong begeistert und möchtest öfter üben oder die Kurse fallen ungünstig für dich?
Besorg dir doch einen, kursunabhängigen, 5er oder 10er Block!
Preis: 5er Block € 65,- / 10er Block € 130,-
alle Preise inkl. 20% MWSt.
Veranstaltungsort
Hollengut
Weinberg 8, 4671 Neukirchen bei Lambach
