Qi Gong ist eine wunderbare Praxis, die sich mit der Lebensenergie, dem Qi, beschäftigt. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atem und Meditation und spielen gemäß der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Sie helfen, den Fluss der Lebensenergie zu harmonisieren und zu erhalten. Qi fließt durch die Energiebahnen, auch Meridiane genannt, durch unseren Körper und versorgt unsere Organe und unser ganzes System. Wenn das Qi rein und harmonisch fließt, sind wir gesund. Staut sich die Lebensenergie oder fehlt sie in bestimmten Bereichen, kann das zu Unwohlsein führen. Qi Gong wirkt ausgleichend und fördert einen harmonischen Qi-Fluss.
Für mich persönlich bedeutet Qi Gong, dass ich den Energiefluss in meinem Körper besser wahrnehmen kann. Seit ich regelmäßig praktiziere, fühle ich mich energiegeladener und ausgeglichener im Alltag. Die Übungen des 5-Elemente Qi Gong wirken gezielt auf ein Element und die damit verbundenen Meridiane und Qualitäten. Wenn wir ein Element harmonisieren, hat das positive Auswirkungen auf unser gesamtes System, wodurch wir unseren Energiefluss optimieren und unser Wohlbefinden steigern können.
Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet!
Lass uns gemeinsam in die Welt des Qi Gong eintauchen und die Kraft der Lebensenergie entdecken!
Termin: jeden Mittwoch von 19:15 bis 20:15 – bitte um Anmeldung!
Adresse: Weinberg 8, 4671 Neukirchen bei Lambach
Termin: jeden Dienstag von 19:45 bis 20:45 – bitte um Anmeldung!
Adresse: Mitterweg 20, 4643 Pettenbach
Preis: 5er Block € 65,- / 10er Block € 130,-
Ich lade dich herzlich ein, zu einer Kennenlerneinheit vorbeizukommen! Ich freue mich auf deine Anmeldung!
alle Preise inkl. 20% MWSt.
